糖尿病患者会

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糖尿病の患者家族が集い、交流しあい、療養生活をより豊かなものにと1990年に結成されました。

患者会情報については、もうすこし時間をください、、、工事中

認知機能検診を考える

第48回 2019年10月12日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

認知機能検診を考える
物忘れは気になるが、ちょっと受けるのは怖いなあ

・検診ではどんなことをしてるの?
・自分ではなくて、この人をうけさせたいの、、っていうことありません
・検診の結果判定はどんな感じ?
・認知症にはそもそもどんなのがあるの?
・「がん」といわれるより こわい?
・といわれても、今のままの生活をつづけたいよね

第48回 2019年7月13日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

雨のちエクササイズ
・雨の日、猛暑日などいつもの運動ができないお悩みに

・天気をいいわけにしてませんか? 運動不足
・インナーマッスルの運動で、姿勢を気にしてみませんか
・筋肉量をへらさない、転倒予防にもなります
・座ってでもできることはあります。無理せず
・フットケアにもつながる 足指の運動も
・これからの時期はおこりやすいのでしょうか?

第47回 2019年6月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

気をつけたい食中毒
  糖尿病に限らず何でもお答え

・これからの時期はおこりやすいのでしょうか?

・菌種やウイルス種によって、おこるタイミングがちがう?
・予防にはなにを気をつけたらいいのでしょう
・今は昔? O-157は今頃どうなっているのか?
・冬に多い、ロタ、ノロ なども、一挙にお勉強

第46回 2019年5月9日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

検査値を読み解く
  糖尿病に限らず何でもお答え

・「範囲内だから大丈夫」といわれたけど、、ほんと?

・すこしこえているくらいでもダメなものと、倍になっててもいいもの
・正常値は時代とともに、、うつろい、かわっていく
・先生の説明がたりない と思う方はこの機会に
・糖尿病とは関係のない検査データでもけっこうです
・受けて安心、でも、受けるのは怖い「癌の検査」の価値はあるのか


第45回 2019年4月13日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

いきいき 糖尿病生活
もしもの時に備えて準備できてますか

そして 自分らしい最後を迎えるために

・「さかえ」はつかわずに、「高齢期のいきいき生活」 のお話です

 みなさんは いきいきしていますか?むずかしいですね
・「その人らしく生きる」ということと、
 「自分らしい最後を迎えるために」を考えてみます。
・そして、もしもの時にそなえて準備しておくことも、、大事です
・4月は あじさい会の定期総会も兼ねています

第44回 2019年2月9日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

笑い飛ばそう 糖尿病
・「笑う門には福来る」って、いえるほどたやすくない糖尿病?、、

・笑ってストレス解消できるほど、簡単ちゃうで・・・
・皆さんは どんな時におもいっきり笑えてますか?
・笑うと結構エネルギー使う?でも、その分食べたらいっしょ・・・
・だまされたと思って、「笑いヨガ」「コグニサイズ」で笑ってみて

第43回 2018年12月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

診察室ではきけない、
      お薬何でも相談
・自分の飲んでる薬はどれくらい強いの?

・ほんとは飲みたくないのに、先生むりやり飲むようにいうから、、
・食事とか運動とかがんばったら薬やめれるんやろか
・ジェネリックにしたら効き目がおちるんちゃう?
・薬への出費も馬鹿にならんとおもっている人多くないですか?
・今年 1年をふりかえって、来年の抱負も語り合いましょう


第43回 2018年12月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

診察室ではきけない、
      お薬何でも相談
・自分の飲んでる薬はどれくらい強いの?

・ほんとは飲みたくないのに、先生むりやり飲むようにいうから、、
・食事とか運動とかがんばったら薬やめれるんやろか
・ジェネリックにしたら効き目がおちるんちゃう?
・薬への出費も馬鹿にならんとおもっている人多くないですか?
・今年 1年をふりかえって、来年の抱負も語り合いましょう

第42回 2018年11月10日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「何はともあれ

  測らんとわからへん

症状で判断は禁物

・食べなければ上がらないとは限らない血糖値
・尿を「測る」のには別の意味がある
・血圧みたいに、 家でしか測れない血糖の不思議もある
・チクっと体験してみましょう
・「糖毒性」というくらい 血糖値が高いとこわい のはなぜ?

第41回 2018年10月13日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「身につく食事」

・年を重ねるにつれて、筋肉量はへっていくもの

・良質なたんぱく質をとることが大事です
・筋肉がふえると血糖値もさがりやすい
・食べる順番も大事です たんぱく質を先にたべましょう
・「有酸素運動」だけでは筋肉はおもったほど付かない
・みんなで、負担のない安全な 筋トレを


第40回 2018年9月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「熱血栓」にご注意

第38回 2018年7月14(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「塩と上手にお付き合い」


第38回 2018年6月9(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「食事療法 基本の き 
    炭水化物はたべたいよね

第37回 2018年5月12(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「口が達者なのも尿病には大事なこと

第36回 2018年4月14(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「転ばぬ先の糖尿病転倒予防


第35回 2018年2月9(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

その症状  自律神経障害かも

第34回 2017年12月9(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「糖尿病忘年会」


第33回 2017年11月11(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「フレイルって言われても?」


第32回 2017年10月14日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

見極めよう  炭水化物と糖質

第31回 2017年9月9日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「こわいめまい あわてなくていいめまい」

第30回 2017年7月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「食べる順番をひも解く」


第29回 2017年6月10日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

25周年 公開教室
   「あの先生との付き合い方」
 どうして自分が、、と、途方に暮れたことはありましたか・・

第28回 2017年5月13日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「コレステロールを知る」
   よくも悪くも

第27回 2017年4月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「糖尿にとって血圧とは」
   両方という人、多いです

第26回 2017年3月18日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「アレルギーに動じない」
   花粉症、薬、食物、色々気がかりですが

第25回 2017年2月18日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「肺炎にならないために」
   

第24回 2016年12月12日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「糖尿病で失明しないために」
   めざそう、明るい未来を

第23回 2016年11月12日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「なんとなく良さそう?」
 機能性食品にだまされないために

第22回 2016年10月8日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「糖尿にいい油あるの?」
 中性脂肪、コレステロールを学ぶ


第21回 2016年9月11日(土) 午後2時から 六甲道組合員センターにて

「糖と骨の深い関係」
丈夫な骨は今からでも遅くない

  第「20回  2016年7月9日(土) 午後2時から、、、六甲道組合員センターで

「こんな薬、、できれば

 飲みたくないのですが・・・」

  

第19回 2016年6月11日(土)午後2時から

面倒くさがり屋さんにこそ

 頑張りすぎない運動と薬

第18回 2016年5月

よく噛む・・・ただそれだけで

 糖尿病にいいこと いっぱい

第17回 2016年4月

急に倒れたら・・・

 倒れた人をみたら・・・